forma na lato

Stafu forma kozak akurat na lato SOG

zjadłem tylko łeb przestał mnie dopiero teraz bolec nogi muszom poczekać jutro za*** za to u mnie zima już poszła idzie wiosna jak tam panowie forma stoi po zimowym masowaniu jest z czego ciąć na lato

czesc panowie. jak forma? aeroby wlaczone, cukry wywalone? robimy forme na lato?

forma zaje****a w sam raz na lato :D. Taki wzrost i tylko 73 w pasie... jaki obwód nadgarstka masz ?

[...] niz teraz i nigdy ich tak sumiennie nie trenowalem jak teraz. Przed chwila patrzalem maja 44,5 cm i moze nie jest jakis rewelacyjny wynik i pewnie juz duzo wiecej tam nie bedzie ale mysle , ze jak facet ktory ma gorsze lydki niz ja zostal Mr. Olympia to ja moge smialo zakladac krotkie spodenki na lato Pro100 dobra forma szczegolnie jak na OFF

forma jak zawsze super ,waga w profilu aktulalna ?czy na lato jest mniejsza?

:-) Jeszcze do 4everFIT. Nie zamierzam schodzić niżej z poziomem tłuszczu, ani się mocno odwadniać, bo to niezdrowe. Taka forma mi wystarczy na lato, a jesienią, jak się ochłodzi tradycyjnie zwiększę wagę i popracuję nad siłą.

opadlem z resztek sil halowa mnie wykonczyla dobra forma na sezon jest jade w lato nad morze w beach soccera grac nie ma bata

forma jest słaba bo przez pół roku odkąd poznałem żone to olałem siłownie. trenowałem 1-2 w tygodniu nie wbijałem nic zero supli. dopiero ostatnio sie wziąłem za siebie i robie forme na lato, lepszą niż wtedy

masuj masuj troche przycioles resecik poszedl lekki mozna z powodzeniem dodawac miecha. na co Ci forma w srodku zimy.dobij do konca marca pare kilo i wycinka na lato do zylety

zeby forma byla na lato.po co wczesniej.zreszta lubie redukowac jak juz ladna pogoda jest bo mase aero smigam na dworzu a i z zarciem latwiej bo sporo warzyw tanich i swiezych. poza tym jak sie wczesniej wytne to zaraz mnie podleje i 2 tyg po wycince juz formy nie bedzie.taki organizm.a jak zaczne w maju to w miare ok juz bedzie w czerwcu i caly [...]

no ja nie chcę być jakimś malkontentem ale zdjęcia panów dupy mi nie urwały. tutaj masz sporo racji, ale to jest totalna amatorka, do tego forma max ma być na lato - koniec konkursu końcówka czerwca (choć i tam na pewno szału nie będzie) do tego sporo z nas startujących w konkursie, jeszcze niedawno było lub jest nieźle zapuszczonymi grubasami [...]

Ja tez jestem sezonowcem... robie formę na lato... bo Okrąg to tez forma

[...] czasokres po siłowni to dostarczenie organizmowi niezbędnych wartości odżywczych regeneracja i odpoczynek! Aeroby jakoś w tym czasie mi nie leżą ??? Damian,nie wiem jaka forma będzie na lato,wiem tylko tyle na pewno,że musi być w pełni mnie satysfakcjonująca. Nie ograniczam się do jakichś konkretnych wymiarów itd. Ma być dobrze i tyle,kwestia [...]

[...] , ze fett ladnie sie topi wiec moze jednak na lato bedzie krata Wiem jak choojowo jest miec w sobie geny endomorfika wiec tym bardziej trzymam kciuki Z ciekawosci ile cm masz w nadgarstku bo widze Qrewsko grube masz te pacie !! Pozdro Krac dobra lapa Widac , ze u Ciebie forma jest wiec mozesz pokazac kolega jak sie to robi bo lipton jest

ja za bardzo lubie jesc zeby czysto masowac.ale na lato bedzie forma jak ze sceny. siema snara jak zdrowie? u mnie praca z fizjoterapeuta przynosi efekty.po klawiterapi i nakluwaniu barku iglami do akupunktury i majtaniu tymi iglami w te i spowrotem wyrazna poprawa.mysle ze bedzie dobrze. czulem sie jak by mi operacje robili%-) 8 igiel wbite w [...]

Siema Snara:-)) A mi taka forma, jaką mam teraz na lato styknie, jednak nie będzie ze mnie fitnessa%-) Ale, Ty Mumin z twoim pojęciem, jak najbardziej;-)

Ja widziałem.Fajnie się ogląda Jego podciąganie.W zeszłym roku robił 30+ a w tym już 40+.W przyszłym roku jak nie będzie zabronione podbijanie nogami to pewnie będą wyniki 50+.W tym roku było już 50-powt.Ciekawe jak to będzie w lato? No i jak tam dzisiaj forma na treningu? W deszczu to można się chyba ześlizgnąć z drążka?:-)

[...] cut teraz trochę świątecznego luzu :-) W miarę jestem zadowolony ale brzucha nie udało się odkryć całego ale może na lato. Na siłowni też światło do dupy ale jakby była forma na 100% to nawet w huyowym świetle by było ok;-) /SFD/2019/4/19/11eb08b684c041e885675de155bb15f4.jpg /SFD/2019/4/19/6f67a9f7c9be45d88e19e7db1fa7c813.jpg [...]

komu sie dało wbiłem soga;-) Cv ładna paka, forma bedzie na lato;-)